Monte-Carlo Bay Hotel & Resort

Yoga & Pilates

Neue Energie tanken

Bringen Sie Sonne in Ihr Leben, indem Sie sich Zeit für sich nehmen!
  • Sport
  • Yoga

Entdecken Sie im Monte-Carlo Bay Hotel & Resort die Yoga- oder Pilates-Art, die am besten zu Ihnen passt, je nach Persönlichkeit, Körperverfassung und Alter.

Marina Bordet bietet Ihnen einen integrativen Ansatz mit Ursprung in den traditionellen physischen Methoden, die für die Praktizierenden von heute zugänglich gemacht wurden.

Kraftvolles, intensives Yoga oder sanftere, meditative Techniken - wählen Sie den Kurs, der zu Ihnen passt!

Kursprogramm*

Informationen
  • Privatkurse nur nach Voranmeldung
  • Preise**: 1 Kurs 30 €, 10 Kurse -10 %, d. h. 270 €, Aqua Yoga 60 €
  • 3 Stunden kostenfrei parken auf dem “Self-Parkplatz”

Yoga gegen Angst: Yoga-Positionen, Atemübungen und Meditation, um zur Ruhe zu kommen

Cardio Asana: von Yoga-Positionen inspiriertes Herz-Kreislauf- und Muskelaufbau-Training

Ashtanga Yoga: traditionelles, dynamisches Yoga

Vinyasa Yoga: fließende Verbindung der dynamischen Positionen

Pilates: Übungen, die die tiefliegenden Muskeln ansprechen, um die Figur zu straffen und zu formen

Sweet Yoga: entspannendes Yoga

Yin Yoga: langsame Ausführung der Positionen auf dem Boden, die auf die chinesischen Meridiane und das tiefliegende Gewebe wirken

Yoga für den Rücken: Yoga-Kurs zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens.

Chakra Yoga: Positionen und Meditationen, um den Energiefluss zu verbessern

Aqua Yoga: eine neue, schwerelose Form des Yoga. Das Gefühl der Leichtigkeit und die fließenden Bewegungen im Wasser sorgen für eine tiefe und lang anhaltende Entspannung.

*Bitte erscheinen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn

**Zahlung in bar oder per Scheck