Im Zusammenhang mit der aktuellen gesundheitlichen Situation werden die Yoga- & Pîlates-Kurse bis auf weiteres ausgesetzt.
Entdecken Sie im Monte-Carlo Bay Hotel & Resort die Yoga- oder Pilates-Art, die am besten zu Ihnen passt, je nach Persönlichkeit, Körperverfassung und Alter.
Marina Bordet bietet Ihnen einen integrativen Ansatz mit Ursprung in den traditionellen physischen Methoden, die für die Praktizierenden von heute zugänglich gemacht wurden.
Kraftvolles, intensives Yoga oder sanftere, meditative Techniken - wählen Sie den Kurs, der zu Ihnen passt!
Yoga gegen Angst: Yoga-Positionen, Atemübungen und Meditation, um zur Ruhe zu kommen
Cardio Asana: von Yoga-Positionen inspiriertes Herz-Kreislauf- und Muskelaufbau-Training
Ashtanga Yoga: traditionelles, dynamisches Yoga
Vinyasa Yoga: fließende Verbindung der dynamischen Positionen
Pilates: Übungen, die die tiefliegenden Muskeln ansprechen, um die Figur zu straffen und zu formen
Sweet Yoga: entspannendes Yoga
Yin Yoga: langsame Ausführung der Positionen auf dem Boden, die auf die chinesischen Meridiane und das tiefliegende Gewebe wirken
Yoga für den Rücken: Yoga-Kurs zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens.
Chakra Yoga: Positionen und Meditationen, um den Energiefluss zu verbessern
Aqua Yoga: eine neue, schwerelose Form des Yoga. Das Gefühl der Leichtigkeit und die fließenden Bewegungen im Wasser sorgen für eine tiefe und lang anhaltende Entspannung.
*Bitte erscheinen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn
**Zahlung in bar oder per Scheck