Publié le Avril 10, 2020Mis à jour le Juin 19, 2023
Avoir du temps devant soi, c’est aussi un luxe. Pourquoi ne pas en profiter pour se refaire une beauté ? Nos expertes vous donnent six conseils de soins 100 % naturels à réaliser facilement à la maison, avec des ingrédients disponibles dans la plupart des magasins bio. Cheveux, peau, sourire… à vous de jouer, au gré de vos envies.
Les 3 tips beauté de Élodie Garamond, créatrice du concept Le Tigre Yoga Club & Spa ainsi que Le Tigre Monte-Carlo au Monte-Carlo Beach. Quelques gestes essentiels à la portée de tous.
# Coup d’éclat matinal
Élodie Garamond le répète à toutes ses clientes : le meilleur rituel beauté, c’est celui qui nous ressemble. Le sien ? Prendre le temps de se rafraîchir à l’eau glacée chaque matin, une excellente habitude pour retendre la peau du visage. Histoire de se réconforter après ce traitement vivifiant, elle utilise un vaporisateur d’eau florale, puis applique un sérum.
# Un sourire renversant
Côté dents, rien de tel qu’un bain de bouche à l’huile de coco pour éliminer les bactéries, blanchir l’émail et purifier l’haleine. Les plus assidues peuvent même procéder à un double brossage à la poudre de charbon, puis au dentifrice bio, pour un sourire vraiment magnifié.
# Un visage tonifié
Le soir, Élodie recommande un massage du visage avec une pierre gua sha (disponible en commande dans les grandes enseignes beauté), accompagné d’une huile aux plantes. C’est excellent pour regénérer les cellules et oxygéner les tissus. Résultat : la peau est tonifiée, rafraîchie et lumineuse. Sans compter que c’est un rituel très agréable avant l’endormissement.
Les 3 tips beauté de Marie Ruel, coach sportive au Monte-Carlo Bay Hotel & Resort, mais aussi diététicienne et naturopathe, pour une mise en beauté facile et naturelle.
# Des cheveux de rêve
Parce que rien n’est plus agréable qu’une belle chevelure saine et soyeuse, Marie nous invite à prendre le temps de sublimer notre crinière. Sa solution miracle : l’huile de coco, un ingrédient simple à trouver en boutique bio ou parapharmacie. La tête en bas, on imbibe bien les longueurs, des racines jusqu’à la pointe, en travaillant chaque mèche du bout des doigts. Puis on noue l’ensemble en chignon sur le sommet du crâne, on s’entoure la tête de cellophane, et on garde cette coiffe de trois à quatre heures. L’idée étant de laisser la chaleur activer les bienfaits de l’huile. Après un shampooing doux, on constate les résultats : vos cheveux sont doux, brillants et soyeux. Pour de meilleurs résultats, on s’offre ce petit rituel deux fois par semaine.
# Chouchouter sa peau
Côté corps et visage, Marie conseille de faire appel à la magie de l’aloe vera. La recette : on mélange 250 millilitres de gel d’aloe vera à 100 millilitres d’huile d’Argan et dix gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne (qui, soit dit en passant, est un antiride puissant). On applique ce masque chaque soir après la douche, et on admire les résultats le matin.
# Belle jusqu'au bout des pieds
Et on n’oublie pas les pieds ! Bien qu’ils soient actuellement moins sollicités, ils méritent eux aussi toute votre attention. Surtout que la méthode est simple : on les enduit d’huile de sésame des orteils au talon, on enfile une paire de chaussettes que l’on garde deux à trois heures, puis on rince à l’eau claire. Accompli deux fois par semaine, ce rituel est bon pour la peau, mais aussi pour les ongles et pour combattre les zones de sécheresse.
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