曼廷凯洛海湾酒店及度假村

瑜珈

活力四射

为生活增添阳光,慢享生活!
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无论您的性格、身体状态或年龄如何,曼廷凯洛海湾酒店及度假村都能为您提供合适的瑜伽和普拉提项目。

Marina Bordet为您呈现综合方法——一种在传统物理方法的基础上进行调整使得现代专业人员可以使用的方法。

高强度的动感瑜伽,还是更柔和的冥想技巧?选择适合您的课程!

课程安排*

信息
  • 私人课程仅限预订
  • 价目表**:1节课30€,10节课270€(享10%折扣),水下瑜伽60€
  • 附赠:自营停车场免费停车3小时

抗焦虑瑜伽:瑜伽姿势、呼吸练习和冥想,寻找内心平静

有氧瑜伽体位:心血管锻炼和由瑜伽姿势衍生的肌肉锻炼

阿斯汤加瑜伽:传统式动感瑜伽

串联体位瑜伽:流畅连贯的动感姿势

普拉提:锻炼深层肌肉,以加强和协调身形

柔和瑜伽:放松瑜伽

阴瑜伽:缓慢练习地面姿势,锻炼中式经络和体内深层组织

背部瑜伽:加强背部,改善背部的灵活性。

脉轮瑜伽:练习促进能量循环的姿势和冥想

水下瑜伽:一种摆脱重力影响的全新瑜伽体验。在水中的轻盈感和动作流畅性有助于持久深度放松。

*请最迟在课程开始前5分钟到场

**支付方式:现金或支票