Структура занятия:
- Разминка суставов и мышц
- Основная часть занятия: укрепление / кардио
- Задача центра тела
Вместе вы создадите крепкую и прочную связь, разделяя гордость, которая сделает вас еще ближе друг к другу.
Сделайте каждое занятие моментом общего счастья и благополучия!