Thermes Marins Monte-Carlo

Cours collectifs de Mind Management

Se recentrer sur soi

  • Bien-être
  • Thermes Marins Monte-Carlo
  • Cours Collectifs

Apprenez pas à pas à connecter votre corps à votre esprit grâce à votre nouveau cours collectif de Mind Management aux Thermes Marins Monte-Carlo. Recentrez-vous sur vous et prenez conscience de vos tensions pour mieux les traiter.

Déroulement de la séance :

  • Centrage sur soi, permettant de ralentir le rythme cardiaque et de calmer le mental
  • Travail sur la respiration, pour relâcher les tensions physiques et mentales
  • Méditation en semi-sophrologie, à travers la visualisation, la musique ou les sons …

 Laissez vous guider lors de ce profond voyage intérieur...

 

Informations
  • A partir du 12 octobre
  • Tous les mardis à 18h30
  • Réservation auprès de l'accueil
  • Cours Limité à 5 participants

Les infrastuctures de notre Espace Wellness :

  • Piscine d’eau de mer chauffée à 29°
  • Sentorium 
  • Sauna (indisponible acutuellement pour cause de COVID)
  • Hammam (indisponible acutuellement pour cause de COVID)
  • Bain froid et fontaine à glace
  • Solarium et jacuzzi face à la Méditerranée (Hors samedi et dimanche du Grand Prix de F1)
  • Salle de cardio-training avec un dispositif sportif Technogym  

 

Tarifs :

  • Accès à l’espace wellness : 150 € (hors déjeuner)
  • Coaching privé en salle ou en piscine : 60′: 100€ (180€ tarif couple) ; 30′: 75€
  • Pour tout achat de prestation supérieur à 250 € l’accès à l’espace wellness vous sera offert (tarif de 75 € pour tout achat de prestation compris entre 150€ et 250€)

 

Consultez dès à présent le planning hebdomadaire des Activités Wellness

Consultez notre règlement intérieur.