Thermes Marins Monte-Carlo

Corsi collettivi di Mind Management

Risintonizzarsi su sé stessi

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  • Corsi Collettivi

Passo dopo passo, imparate a riconnettervi al vostro corpo e alla vostra mente grazie ai nuovi corsi collettivi di Mind Management alle Thermes Marins Monte-Carlo. Ritrovate il vostro equilibrio acquisendo consapevolezza delle vostre tensioni, fisiche e mentali, per rilasciarle al meglio.

Svolgimento della seduta:

  • Innanzitutto vi viene chiesto di centrarvi su voi stessi, consentendo così al ritmo cardiaco di rallentare e nel contempo di calmare la mente.
  • Lavoro sulla respirazione, per rilasciare le tensioni fisiche e mentali. 
  • Meditazione di semi-sofrologia, attraverso la visualizzazione, la musica o i suoni... 

 Lasciatevi guidare nel corso di questo profondo viaggio interiore... 

 

Informazioni
  • A partire dal 12 ottobre
  • Tutti i martedì dalle 18.30
  • Prenotazione alla reception
  • Corso limitato a 5 partecipanti per sessione

Le infrastrutture del nostro Spazio Wellness:

  • Piscina d'acqua di mare riscaldata a 29°C
  • Sentorium 
  • Sauna (attualmente indisponibile a causa del COVID)
  • Hammam (attualmente indisponibile a causa del  COVID)
  • Bagno freddo e fontana del ghiaccio
  • Solarium e jacuzzi di fronte al Mediterraneo (esclusi il sabato e la domenica del Gran Premio di Formula 1)
  • Sala di cardio-training con dispositivo sportivo Technogym   

 

Tariffe:

  • Accesso allo Spazio Wellness: 150 € (pranzo escluso)
  • Coaching privato in sala o in piscina: 60′: 100€ (180€ tariffa per coppia); 30′: 75€
  • Per l'acquisto di qualsiasi prestazione a 250€ l'accesso allo Spazio Wellness è gratuito (tariffa di 75€ per ogni acquisto di prestazione compreso tra i150€ e i 250€)

 

Consultate fin d'ora l'agenda settimanale delle Attività Wellness

Consultate il nostro regolamento interiore