Pubblicato il Aprile 10, 2020Aggiornato il Giugno 19, 2023
Avere del tempo per dedicarsi a sé stessi è anche un lusso. Perché non approfittarne per fare una cura di bellezza ? I nostri esperti vi offrono sei consigli, trattamenti al 100% naturali, facili da realizzare in casa, con ingredienti disponibili nella maggior parte dei negozi bio. Capelli, pelle, sorriso... Ora sta a voi divertirvi, a seconda delle vostre voglie !
I 3 consigli bellezza di Élodie Garamond, creatrice del concept Spa Le Tigre. Alcuni gesti essenziali alla portata di tutti.
# Coup d’éclat del mattino
Élodie Garamond lo ripete a tutte le sue clienti: il miglior rituale di bellezza è quello che più ci fa stare meglio. Un esempio ? Concedersi il tempo di rinfrescarsi con l'acqua gelata ogni mattina, un'abitudine eccellente per ritrovare il tono naturale della pelle del viso. E per riconfortarsi dopo questo trattamento vivificante, si utilizza un vaporizzatore d'acqua floreale, e poi si applica un siero.
# Un sorriso sbalorditivo
Per ciò che concerne i denti, non c'è nulla come un collutorio all'olio di cocco, per eliminare i batteri, sbiancare lo smalto e purificare l'alito. I più diligenti potranno anche procedere con una doppia spazzolatura dei denti, prima con polvere di carbone e poi con un dentifricio bio, per un sorriso davvero smagliante.
# Un viso tonificato
La sera, Élodie raccomanda un massaggio del viso con una pietra gua sha (che potete ordinare presso i più grandi rivenditori di prodotti cosmetici), accompagnato da un olio alle piante. È eccellente per rigenerare le cellule e ossigenare i tessuti. Risultato: la pelle è tonificata, rinfrescata e luminosa. Senza dimenticare che si tratta di un rituale molto piacevole prima dell'addormentamento.
I 3 consigli bellezza di Marie Ruel, coach sportiva al Monte-Carlo Bay Hotel & Resort, ma anche dietologa e naturopata, per un trattamento di bellezza facile e naturale
# Per dei capelli da sogno...
Giacché non c'è nulla di più piacevole che avere dei bei capelli sani e setosi, Marie ci invita a prenderci tutto il tempo necessario per sublimare la nostra capigliatura. La sua soluzione miracolosa: l'olio di cocco, un ingrediente facile da trovare in un tanto in un negozio bio quanto in una parafarmacia. Con la testa rivolta verso il basso, si impregnano bene i capelli nel senso della lunghezza, dalle radici alle punte, lavorando ogni ciocca con la punta delle dita. Quindi si raccolgono e si legano i capelli, annodandoli a chignon sulla sommità del capo, per poi ricoprire il tutto con del cellophane, e lasciar riposare i capelli per tre o quattro ore. L'ideale è infatti permettere che il calore attivi i principi benefici dell'olio. Dopo uno shampoo dolce potrete constare i risultati: i vostri capelli saranno dolci, brillanti e setosi. Per ottenere risultati migliori, è opportuno regalarsi questo piccolo rituale due volte alla settimana.
# Coccolare la propria pelle
Per il corpo come per il viso, Marie consiglia di ricorrere alla magia dell'aloe vera. La ricetta: si mescolano 250 ml di gel di aloe vera con 100 ml di olio d'Argan e con dieci gocce d'olio essenziale di elicriso italico (che, tra l'altro, è un potente antirughe). Si applica questa maschera la sera, dopo la doccia, e se ne ammirano i risultati la mattina.
# Belle fino alla punta dei piedi
E non dimenticate i piedi! Benché attualmente siano meno sollecitati, meritano anch'essi tutta la vostra attenzione. E poi, il metodo è davvero semplice: li si spalmano di olio di sesamo dalle dita al tallone, si infilano un paio di calze, da tenere per due o tre ore, e poi si sciacquano i piedi in acqua. Se realizzato due volte per settimana, questo rituale è ottimo per la pelle, ma anche per le unghie e per trattare le zone in cui la pelle è troppo asciutta.
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